お粗末ご飯の覚書ノート

今日こしらえた食べ物は。。

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甘酸っぱいあんが食欲をそそる!豚肉の甘酢炒め

2021/1/31 主菜

薄切り豚肉を丸めてカリっと揚げ焼きし、パイナップルと酢で優しい甘酢あんをからめました。豚肉とお酢で疲労回復バッチリな一品です。

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ヘルシーだけど食べ応えバッチリ!鶏ささみの油淋鶏風

2021/1/27 主菜

ヘルシーな鶏肉のささみを使って、香味ダレを効かせたユーリンチー風に仕上げた一品です。

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免疫力ア~プ!まいたけと木綿豆腐のくずあんかけ

2021/1/24 主菜

こんにちは。 昨日からずーと雨が降っています。 お日様が出ていないので、部屋の中は暗いし寒いしで心が折れそうです。 こんな時は...

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食べるミネストローネスープ

2021/1/22 汁物

食べ応え満点の具沢山のミネストローネスープです。小腹が空いた時にもおススメです。

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トマトソースdeポークステーキ

2021/1/20 主菜

パリッと香ばしくソテーしたポークステーキをガーリックトマトソースでいただきました。とてもボリュームのある1品です。

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手軽な冷凍揚げナスで味噌炒め。

2021/1/19 主菜

手軽な冷凍揚げナスを使った味噌炒めです。

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瓶詰なめたけでつくねバーグ

2021/1/17 主菜

瓶詰なめたけを具にした鶏ひき肉バーグのお手軽料理です。お弁当にも合う一品です。

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丸大根と鶏ひき肉のそぼろ煮

2021/1/15 主菜

丸大根と鶏ひき肉を使った煮物です。柔らかく味が染み込んだ丸大根の煮物は体が温まり、寒い季節にはピッタリの1品です。

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冷蔵庫の残り野菜で作るドライカレー

2021/1/13 主菜

こんにちは。 お正月料理が終わり、最近無性にカレーが恋しいわたしです。 おひとり様ゆえ、カレーを作るとなると何日も消費しなければ...

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たくあんの食感が楽しい!厚揚げとニンニクの芽とたくあんのボリューミー炒め

2021/1/12 主菜

たくあんとニンニクの芽、厚揚げを使った炒め物です。

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ロズエル

50代のおひとりさま。
現在セミリタイヤ生活を模索中です。
働いたり働かなかったり・・、老後の蓄えを切り崩しながら節約生活しています。
ひとり暮らしゆえ、簡単な料理しか作れません。
自分の料理備忘録を兼ねてブログを立ち上げました。
レシピと言うにはおこがましい。
その日にこしらえた料理を公開しています。
味覚はひとそれぞれ。味の保証は致しませんことよ(笑)。

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